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卵巢护理手法

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学习啦在线学习网   卵巢是女性重要的生殖器官,能够整体协调女性生殖系统。下面学习啦小编给大家介绍卵巢护理手法,希望对你有用!

  关于卵巢

  “卵巢是女人的第二张脸,是女人幸福、活力的源泉,进行卵巢保养能增添女性魅力……”走进南京市建中医院女性皮肤护理中心,卵巢保养是治疗医师推荐的项目。要是你刚巧面色灰暗、黑斑浮现、皮肤干燥没有光泽,所能听到的好处就更多了:调节女性荷尔蒙和内分泌,增加皮肤弹性,保持激素平衡,改善女性生理状况,甚至可以通过卵巢护理来提高“性趣”……面对这事关女人方方面面的种种说法,你恐怕很难不产生冲动,想让自己的卵巢当即享受一把美容的滋味。

  卵巢护理,是中医学专业操作护理。据建中医院的徐医生介绍,现时中医的卵巢护养,多是采用富含多种植物精华的香精油,经过涂抹、擦拭,配合美容师的手法做zg卵巢反射区的按压,以刺激卵巢功能,从而达到保健、延缓衰老和推迟更年期的养护目的。

  通常,女性从月经初潮开始就可以做卵巢保养了,但是否有此需要却是因人而异。有三种人尤其应当注意卵巢保养,那就是痛经者、月经不调者和即将步入更年期的女性。

  卵巢护理

学习啦在线学习网   卵巢是女性的生殖器官,也是女性体内雌激素和孕激素分泌的器官,其分泌的雌激素更是直接影响着女人的性功能、肤质、肤色和体态等。卵巢保养的好,可从源头解决女性皮肤色斑、月经、更年期、内分泌、身材、衰老等问题。促进生殖和机体健康。女性保养卵巢平日要多食用含维生素C、维生素E、叶酸、高钙食物,另搭配一元堂巢之安进行保养,适当运动,长期坚持养巢,可使女系年轻5~10岁,同时预防和降低女性患卵巢早衰、卵巢囊肿、心脑血管等疾病。

  卵巢的雌激素分泌功能开始衰退,分泌量锐减,这时,会出现包括卵巢在内一系列的生殖系统变化:首先是月经停止(更年期),随之而来的是机体衰老的一些表现——骨质疏松、牙齿脱落、记忆力减退、皮肤皱褶、老年斑等,另外还会出现泌尿系统的萎缩。女人卵巢保养得好,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性;月经正常,内分泌平衡,妇科炎症远离。促进生殖和机体健康,调节并分泌雌性荷尔蒙,提高两性生活质量;胸部圆润、紧实,腰肢纤细,保持女性特有婀娜身材。

  卵巢护理手法

  1、睡眠质量

  这对女性的职场健康是很必要的。为了保护好卵巢健康,睡觉时第一要务。充分的睡眠可以通过大脑皮层,使内分泌轴的活动更为和谐,雌激素的释放与分布更加均衡,女性青春魅力可望长驻。有些女人体内雌激素水平一旦下降,就迫不及待地补充雌激素替代药品,但要注意,并不是每个女性都适宜服用的,服用雌激素前更应征求医生的同意,应进行内分泌水平、骨密度、血压、血脂等一系列检查,以确定自身的雌激素水平到底如何。

  2、运动保健卵巢

  女性的卵巢保养的手法应该是怎么样的呢?运动使你全身气血流通,血液循环加快,包括卵巢在内的全身器官能够享受到充分的氧气与养分滋养,代谢增强,发育良好,功能始终处于优质状态,从而保证体内雌激素的足量分泌。此外,从中医理论角度看,一些从植物中提取的芳香类物质确可经过皮肤吸收,通过“经络运行”而改善气血,对宫寒、痛经等妇科症状可能会有某些帮助,但要将此与养颜美体甚至延缓衰老等大主题联系起来,也未免太牵强了。但是这样其实对护理卵巢毫无帮助

  3、营养的均衡性

  合理的健康食谱是女性健康的前提。营养学家告诉我们,蔬菜、水果及谷物中,存在有一类具有雌激素作用、能与雌激素受体结合、产生一系列雌激素所应有的生理反应的化合物,如异黄酮、木脂体、香豆雌酚等,统称为植物性雌激素,它们能够替代或补充体内雌激素的不足,维持其均衡。尤其是豆类制品中最为丰富,值得推荐。

卵巢护理手法

卵巢是女性重要的生殖器官,能够整体协调女性生殖系统。下面学习啦小编给大家介绍卵巢护理手法,希望对你有用! 关于卵巢 卵巢是女人的第二张脸,是女人幸福、活力的源泉,进行卵巢保养能增添女性魅力走进南京市建中医院女性皮肤护理中心
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