坐月子排骨汤的好吃做法有哪些_排骨汤的做法

学习啦在线学习网 　　产妇坐月子的时候不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。现在就由学习啦小编来跟大家分享一下坐月子排骨汤的好吃做法有哪些?

　　坐月子排骨汤的好吃做法

　　坐月子排骨汤的好吃做法1

　　材料

　　主料：排骨，白萝卜。

学习啦在线学习网 　　调料：料酒，醋(几滴)，姜，盐，葱。

　　做法

学习啦在线学习网 　　1.排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，然后洗干净。白萝卜洗净切块。

学习啦在线学习网 　　2.电饭锅内放入排骨和白萝卜，加入醋、料酒、姜片和水，盖上盖，煮开5分钟后切断电源。

　　3.1小时后再插上电源进行加热，煮开后放入盐搅匀，然后切断电源焖半小时。

学习啦在线学习网 　　4.出锅前放入葱花即可。

　　5.这道菜萝卜中吸纳了肉的的味道，特别好吃，冬天里来上这么一碗汤真是享受啊!

　　坐月子排骨汤的好吃做法2

　　材料

　　主料：番茄240克，土豆(黄皮)240克，红萝卜50克，猪小排(猪肋排)400克，菜花200克，洋葱(白皮)100克，调料：姜5克，玉米淀粉10克，芡粉5克，盐3克

　　做法

　　1.菜花洗净切碎;洋葱去衣洗净，切粒。

　　2.红萝卜、马铃薯去皮洗净，切粒。

学习啦在线学习网 　　3.把水烧开，放下番茄浸5分钟，取起撕去皮，切开边，去核后切粒。

学习啦在线学习网 　　4.排骨洗净，抹干，加腌料捞匀，入开水中煮5分钟后，捞起冲净，滴干。

　　5.烧热锅，下油放姜、番茄、洋葱炒香铲起。

　　6.把水放入煲内煲开，放入排骨、番茄、洋葱、姜、马铃薯、红萝卜、椰菜(菜花)煲开，慢火煲1.5小时，下调味料即可。

　　坐月子排骨汤的好吃做法3

　　材料

学习啦在线学习网 　　猪肋排2根，甜玉米1根，山药半根，葱，姜，黄酒，盐

　　做法

学习啦在线学习网 　　1、猪肋排剁成小段。

学习啦在线学习网 　　2、锅入凉水，入排骨，开锅后排骨过凉水洗干净。

　　3、砂锅放温水，将排骨放到砂锅里，中火烧开。

学习啦在线学习网 　　4、玉米切段，山药切成滚刀块，葱切丝，姜切片。

学习啦在线学习网 　　5、中火煮排骨大红40分钟后放入玉米、山药、葱丝、姜片，倒入一勺黄酒。

　　6、转小火继续煮40分钟后，按个人口味加盐后关火即可。

　　小诀窍

　　为了保持玉米及排骨的原味，煮排骨玉米汤时不要加花椒、大粒等重口味调味料，只加两片姜片、几段葱丝即可。

　　坐月子排骨汤的好吃做法4

　　材料

学习啦在线学习网 　　玉米，排骨，莲藕，葱，姜，料酒

　　做法

　　1、玉米切成小段，莲藕切块，姜切片，葱切断儿。

　　2、排骨放入锅内，加水煮开，煮出血污浮沫，捞出清洗干净。

　　3、砂锅放清水，将排骨、姜、葱一起放入锅中，滴入少许料酒。

学习啦在线学习网 　　4、煮开后，转小火煲约三十分钟，再放入玉米、莲藕一同煲制约一小时。

　　5、煲好后去掉姜片、葱段儿，加入适量的盐调味即可。

　　点击下页查看>>>排骨汤的营养价值