男生夏天如何防晒 男生如何选择防晒霜
不少男人认为，夏季防晒是女人才要做的事，男人不需要防晒，其实不然，男人不防晒老得快!男生夏天如何防晒呢?本文是学习啦小编整理男生夏天如何防晒的资料，仅供参考。
男生夏天如何防晒
对于男性来说，不需要像女性那样全方位防晒。但如果在阳光猛烈时外出，尽量使用遮阳帽和太阳镜，适当情况下还可以穿上长袖衣防止阳光直晒。游泳时也最好备有泳帽和护发素以免发质受损。
墨镜是最为被广泛接受的防晒产品。一款简单大方得体的墨镜不但能帮助你有效地阻挡紫外线，还能提升个人的气质。因此，夏日里，男士们何不挑上一款适合自己的墨镜哪?
遮阳帽的选择相比墨镜来说就显得时尚了一步。小小的帽子，形态各异，却能搭配不同的衣服，将人当时的心情和状态表露无疑，同时更能起到好的防晒效果，一举两得。
不同质地、不同颜色的衣服有着不同的防晒效果，比如，棉质衣服的SPF值大约为15～40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7～10;针织浅色衣服的SPF值大约为4～9。而深红色或藏青色的化纤服装是最理想的防晒服装。男士最好避免穿浅色衣服。
遮阳只能减少太阳直晒和一定程度上减轻紫外线的侵袭。长时间处于户外，建议适当使用防晒霜进行防晒，男性皮肤油性较大，最好选择比较清爽的化学学习啦在线学习网防晒剂。还可以在使用防晒剂之前先用爽肤水，爽肤水有控油的作用。洗脸后或防晒剂时效到了后记得补上。
外出之前20~30分钟，要涂上防晒霜。如果长时间在户外，要每80分钟再涂一次，而在大运动量排汗之后，也必须重新涂抹防晒品。另外，还应保持良好的卫生习惯，及时清除淤积在毛孔中的汗渍和污物，这才是最根本、最有效的夏日护肤之道。
出门前尽量涂抹防晒霜。如果实在很懒，什么装备都不愿意用，那么尽量避免正午时分紫外线照射最强烈的时段外出。外出时尽量避免直接在太阳底下暴晒，最好选择在树阴或沿街商铺屋檐下行走，避免阳光直射。
人们日常进食中有很多可以防止紫外线的食物，如蔬菜水果，尤其是水果中的草霉和西红柿具有很强的防紫外线功能。德荷两国的科学家曾进行过深入的实验，并在研究中发现，如果每个人每天食用40克番茄酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。
学习啦在线学习网 如果再加上10克橄榄油，那么防晒的效果就会更好。科学家认为，这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。
男生夏天还要准备一些必要的晒伤修护品和药品。如果外出或户外活动时不慎被晒伤，要及时进行修复护理学习啦在线学习网，涂抹一些晒后修护霜。必要时，应就医治疗。
男生夏天要防晒吗
女性防晒主要是为了美白，而男性大部分则无此需求。由于男性皮肤比女性要厚，弹性的衰减也比女性来得晚，因此在年轻时做不做防晒似乎看不出区别。
但由于紫外线对皮肤的伤害具有累积效应，如果年轻时没做好防晒，随着年龄的增大，雄激素水平的下降，皮肤的衰老表现将会加速，甚至超过女性。即使是男性，如果需要在户外呆比较长的时间，防晒工作一样要做全。
专家指出，防晒不是女人的专利，男人同样需要防晒。不过与女人们防晒不同的是，男人防晒(包括打遮阳伞在内)，不仅是为了防止晒黑，更是为了保护皮肤不被晒伤。
一方面暴晒过后，表皮肯定会受到损伤，皮肤的屏障功能就会减弱，由于皮肤表面的屏障功能受到破坏损伤以后水分的丢失会加重。表现为红肿、疼痛，后期会破皮，严重的甚至会皮肤触痛和起泡;另一方面过于强烈和长时的紫外线刺激，会促进皮肤老化和增加患皮肤癌风险。
不防晒的男人，皮肤还更容易生皱纹，老得更快。无奈的是，男人们根本意识不到问题的严重性。
关于男士防晒的问题
>防晒霜的作用是防止晒黑吗
学习啦在线学习网 紫外线不仅会让肤色变黑,也能让皮肤受伤老化,甚至造成日光性皮肤癌,所以防晒霜的作用则是在预防晒黑的同时更帮助肌肤防止日光老化。
>要热到什么程度,才该用防晒霜
学习啦在线学习网 防晒霜的使用在于紫外线照射的强烈与否。在一年中最热的夏天,只要是晴天,即使温度不高仍有强烈的紫外线,所以也一定要用防晒霜。而一旦感觉晒到灼痛的时候,说明已经晒伤了,需要使用一些晒后防护用品,起到缓解痛楚的作用。
>户外活动需要涂多高防晒指数的防晒霜才够用
草原上、海滩或是穿着清凉的场合,肌肤与阳光接触面积大,若是长时间曝晒于无遮蔽的阳光下,紫外线可比平常增加20-25倍。所以一定要记得选择最高系数,做到长效而完整的外在防晒。
>补擦防晒品一定要洗脸吗
学习啦在线学习网 补涂防晒霜最好是在肌肤干净的情况下,如果不能洗脸,也可以用湿巾把汗擦干净,再涂上一层防晒霜就可以了。
>皮肤被晒伤后,怎样进行护理
日晒后,首先要做的是帮助日晒后的皮肤降温,最简单的方法就是使用冰块冷敷,再使用专门针对日晒后皮肤的晒后修复产品,以保湿学习啦在线学习网与修护为主,在补充水分同时加速晒伤肌肤的愈合。
学习啦在线学习网 如果皮肤被晒得脱皮了该怎么办
学习啦在线学习网 脱皮是因为皮肤受到强烈曝晒后引起的,通常不会在晒后马上脱皮,而是会出现在日晒后的一到两天。当发现皮肤脱皮以后,千万不要用手扯掉脱皮,而是每天早晚洗脸后,先用冷藏的矿泉喷雾或爽肤水喷涂受伤皮肤,轻轻拍打吸收后再涂抹一层晒后修复产品。如果晒伤严重,可以在医生指导下对晒伤皮肤做处理。
男生如何选择防晒霜
男士选择防晒品要根据自己的皮肤来定，选择防晒品，要看自己对紫外线的反应程度。若皮肤对紫外线不敏感，擦2倍或10倍的防晒值就行了;皮肤对紫外线有很强的反应，就选用高倍数的防晒产品。
防晒主要是阻隔紫外线，另外还对皮肤有滋润保湿的功能。
擦防晒品的次数，也应该视皮肤而定。若皮肤对阳光敏感，2个小时或者3个小时擦一遍。对阳光的敏感度很小，那就每隔4个小时，或一天擦一次就够了。在海拔很高的地方，要选择防晒值比较高的防晒品。但如果是在北京，上海这些城市只需要夏季防晒就可以了。
皮肤对紫外线相当敏感，很容易过敏，在城市里的日常活动，通常会选用15倍的防晒产品。如果去游泳，或去靠近热带的地方会选用倍数高的，甚至45倍以上的防晒品。
资生堂、倩碧、资生堂、碧欧泉、迪奥、圣罗兰的防晒品男士使用都不错。
资生堂一款男士专用的可以使皮肤变成小麦色的防晒品，还有一款来自欧洲的薇姿男士防晒品，这三个品牌比较适合中国男士在夏天使用。
学习啦在线学习网 针对男性肤质与女性有很大差异，清妃高夫推出了一款男士专用防晒霜，购买的几乎都是30岁左右的男士，这种男士防晒霜的防晒指数较低，只有SPF14，价格也相对便宜。妮维雅也推出了一款男士防晒用品，其喷雾装置十分适合男性的使用习惯。
男士也要精挑
学习啦在线学习网 现在不光女士购买防晒霜，男士也加入了防晒消费的大军。防晒品有许多种类，且不同皮肤的人用法不一样，因此，男士选用防晒品也要精挑细选。
角逐防晒“个性”
防晒化妆品凭借着各自的“个性”角逐在防晒市场上。
学习啦在线学习网 防晒油，油膜较薄，不易持久保持，而且防晒系数比较小，在夏季往往不受人们的欢迎，其实它有一些很好的优点，比如防水、分布良好等，适合在游泳、日光浴时使用。
防晒棒，携带方便，使用简便，效果优于防晒油，但不适于大面积涂用。
学习啦在线学习网 防晒凝胶，多为水溶性凝胶，肤感清爽，适宜夏天使用。但产品抗水性差，防晒效果不够明显。
防晒乳液，它可是防晒品的“老大”，大约有八成以上的防晒化妆品均为乳液剂型，因为它的SPF值可以比较高;易于涂抹且不感觉油腻，特殊处理后还可防水。
参考两个指数
买防晒品，有两个指数是必须注意的。一个是SPF，另一个就是PA指数。
通常最低防晒品的防晒指数为S PF2-6，中等防晒品为S PF8-12，SPF12-20范围内的产品为高强防晒产品，SPF值在20-30之间的产品为超高强防晒品。PA值分为三级，分别是PA+、PA++、PA+++，其中一个“+”表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，二个“++”表示可以延缓4-8倍时间，三个“+++”表示可以延缓8倍以上。
在一般的环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以S PF8-12、PA+为宜;皮肤极度白皙者S PF30;上班族只是在上下班的路上接触阳光，防晒指数SPF在15以下即可。进行户外运动的旅游者，推荐使用S PF20左右、PA++的防晒品。在高原烈日下活动或去海滩游泳，宜选择S PF30、PA+++的防晒品，游泳时最好选择防水的防晒护肤品，但除游泳外，少用为佳。
男士防晒特别提醒：
学习啦在线学习网 1、夏天之前，要买一瓶新的防晒霜，不要再使用去年剩下的，因为防晒霜的防晒作用通常只有一年，即使还没过期，防晒作用也减少了许多。
2、外出前20～30分钟，要涂上SPF15以上的防晒霜，如果长时间在户外，要每两个小时再涂一次。
3、如果外出不慎被太阳灼伤，要及时进行修复护理，涂抹一些晒后修复霜，或用芦荟凝胶进行晒后护理。
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1.夏天防晒方法
2.夏天怎么做好防晒
3.
4.
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