自制石膏豆腐的做法大全

　　黄豆含有大量的大豆异黄酮，对女性的激素分泌很有好处。石膏豆腐制作起来很简单哦，下面是的自制石膏豆腐的做法资料，欢迎阅读。

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.材料准备

学习啦在线学习网 　　2.黄豆洗净，用清水浸泡12小时以上

学习啦在线学习网 　　3.把黄豆和清水加入搅拌机内，打成豆汁

　　4.然后用纱布过滤两遍

学习啦在线学习网 　　5.中火一边烧一边搅，煮至豆桨完全熟透，离火放晾

　　6.内酯用温水化开， 待豆桨晾上给10分钟左右的时候，把内酯水加入，并近迅速拌匀，盖上锅盖焖给15分钟即可凝固

　　7.把凝固的豆腐脑拌散

学习啦在线学习网 　　8.篮底放上一纱布，再把豆脑桨我勺入

学习啦在线学习网 　　9.把纱布盖好，用重物压上

学习啦在线学习网 　　10.豆腐这就做好了，大概压了1小时哦

　　小贴士

　　豆腐的老嫩由卤水的多少和重物的重量和压制时间决定学习啦在线学习网，压制时间越久，豆腐口感越为扎实。

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