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虎皮青椒是哪个地方的菜 虎皮青椒的做法图解

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  青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒在北美演化而来。你知道虎皮青椒是哪个地方的菜吗?今天,学习啦小编为大家推荐虎皮青椒的做法。

  虎皮青椒是哪个地方的菜

  虎皮青椒,据说起源自四川民间,具体历史已不可考。

  如今,中国大多数地方,街头巷尾、家庭餐桌随处可见这道菜的身影。

学习啦在线学习网   虎皮青椒又叫虎皮海椒、糖醋辣椒瘪子。因青椒表面炒得略微焦糊,斑驳的焦糊点如同老虎的花纹而得名。

学习啦在线学习网   通常将洗净的青椒入锅,干炒至表皮起皱。加入油后,翻炒至表皮膨胀皱纹剧增即可。

  虎皮青椒,原料便宜,做工简单。成菜后,气味清香,口感鲜嫩,绵而不烂。

  虎皮青椒的主料辅料

  • 主料
  • 青椒

    8个
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 豆豉

    适量
  • 适量
  • 适量

  虎皮青椒的做法图解

  1.原料图,青椒去蒂洗净沥干,蒜切末。

学习啦在线学习网   2.平底锅放稍多点油,下青椒小火煸炒。

  3.平底锅放稍多点油,下青椒小火煸炒。

  炒至青椒变软,成虎皮色。

  4.盛出备用。

  5.用余油炒香豆豉和蒜末,下生抽、醋、盐炒匀,加水烧开。

学习啦在线学习网   6.下煸好的青椒炒匀即可。

  青椒的功效与作用

  1. 食疗作用

  青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。它还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。一般人都会感觉到,吃了带有辛味的青椒之后,会心跳动加速、皮肤血管扩张,令人觉得热乎乎的,所以中医对它的看法和辣椒一样,有温中下气、散寒除湿的说法。

  2. 利于消化

  辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。

  3. 降脂减肥

学习啦在线学习网   辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。

  4. 预防癌症

学习啦在线学习网   辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率。

  5. 镇痛解热

学习啦在线学习网   辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用。


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