青椒肉丝盖饭的做法
青椒可以让人类因感冒引起的发烧和身体酸痛很快好转。你想自己动手做好吃的青椒肉丝盖饭吗?下面是学习啦小编给大家整理青椒肉丝盖饭的做法。
青椒肉丝盖饭的材料准备
青椒肉丝盖饭的制作过程
2.里脊肉切丝加入盐,少许糖,料酒,生抽,淀粉拌均匀。
3.青椒,木耳切丝备用。
4.炒锅倒油爆香葱姜。
5.倒入肉丝翻炒至变色盛出。
学习啦在线学习网 6.底油在爆炒青椒和木耳。
学习啦在线学习网 7.加入少许生抽,盐,糖。
学习啦在线学习网 8.倒入肉丝混合翻炒,淋入2滴醋炒均匀关火。
9.米饭提前做好,盛入盘中。
10.把青椒肉丝浇在米饭上面即可。
豆鼓青椒的做法
【原料】青椒150克、豆豉25克。
【调料】植物油、盐、白糖、醋、姜末各适量。
【做法】
1. 将青椒洗净,去蒂除籽,放入锅中煸至外皮起鼓泡,用勺子压扁,盛出。
2. 锅内留底油烧热,倒入煸好的青椒,加入豆豉、盐、白糖、姜末稍炒,淋上醋即可。
学习啦在线学习网 【小贴士】将青椒剁成蓉,加调料调和成汁,多用于拌 荤食原料,如椒味里脊、椒味鸡脯、椒味鱼条等。
【营养学习啦在线学习网师分析】这道菜能祛风健胃、补充维生素c。
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