痛风营养康复食谱

　　痛风是指嘌呤代谢紊乱及(或)血尿酸排泄障碍导致血液中尿酸浓度增高，并引起组织损伤的一组疾病。在饮食方面一定要多注意。下面学习啦小编告诉大家糖尿病营养餐食谱大全，希望对大家有帮助哦

　　痛风营养康复食谱的食材准备

　　痛风营养康复食谱的做法步骤

　　1.冬瓜洗净去皮

学习啦在线学习网 　　2.将冬瓜切成条

　　3.冬瓜条放入冷水中浸泡

学习啦在线学习网 　　4.锅烧水，水沸腾后放入冬瓜条

学习啦在线学习网 　　5.煮沸后将冬瓜捞出

　　6.投入凉开水中

　　7.苋菜洗净

　　8.将苋菜放入锅内

　　9.煮出红色的水

　　10.苋菜汁过滤出来

　　11.冬瓜条晾凉之后放入苋菜汁

　　12.加入蜂蜜，入冰箱冷藏两个小时就可以吃了