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虾皮冬瓜汤的做法好吃又营养

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  冬瓜性凉,是夏天里消暑的好东东。冬瓜汤要放虾米好吃又很有营养,在家也可以尝试一下。想要了解更多虾皮冬瓜汤的的做法,那就和小编一起来看看吧!

  制作虾皮冬瓜汤的需要的食材

  制作虾皮冬瓜汤的的具体步骤

学习啦在线学习网   1.冬瓜去皮切块。

  2.葱姜切好。

  3.放进锅里加水煮至冬瓜透明。

  4.放入葱姜。

学习啦在线学习网   5.放入虾米。(我没有虾米,放了虾皮)

  6.放盐出锅。

学习啦在线学习网   7.淋上香油即可食用。

  冬瓜减肥汤的做法

  冬瓜减肥法花样百变,现在又出新招,冬瓜减肥汤,配合适量的运动,一个月让你健康瘦身15-20斤哟,下面我们一起看看是怎么烹饪的吧!

学习啦在线学习网   材料:虾(海米也可以),冬瓜。

  冬瓜减肥汤怎么做?

  1将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内;

学习啦在线学习网   2冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块;

学习啦在线学习网   3虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,少许盐、鸡精调味后盛入场碗。(调味品近量少放)

  冬瓜芦荟汤:

  芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。

学习啦在线学习网   芦荟冬瓜洗净切段,红枣雪梨洗净切块。

学习啦在线学习网   将冬瓜放入锅中,加入5杯水煮开,转小火煮至熟,再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。此汤最能预防肥胖和消除因肝火、燥热而引起的体湿与水肿。

  冬瓜绿豆汤:

学习啦在线学习网   冬瓜500克,绿豆150克,葱15克,生姜5克,精盐少许,鲜汤500克。

  汤锅洗净置旺火上,添入鲜汤烧沸,撇去泡沫。

  生姜洗净拍破,放入锅内,葱洗净入锅,加入绿豆。

  冬瓜去皮、去瓤,洗净切块,投入汤锅内,烧至熟而不烂时,撒入盐,起锅即成。

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虾皮冬瓜汤的做法好吃又营养

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