学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>食物搭配>

木瓜炖牛奶的做法好吃又营养

时间: 慧媛47 分享

  木瓜炖牛奶非常经典的一道的甜品,而且营养丰富美容养颜,是女性朋友的一道养颜佳品。也可以作为下午茶来喝。想要了解更多木瓜炖牛奶的做法,那就和小编一起来看看吧!

  制作木瓜炖牛奶的食材

  木瓜炖牛奶好吃的步骤

学习啦在线学习网   1.准备好所有的食材。

  2.木瓜去皮去子,切块备用。

学习啦在线学习网   3.炖盅加入冰糖。

  4.再放入木瓜和少量水。

  5.炖盅放入蒸锅。

学习啦在线学习网   6.加盖大火蒸制15分钟。

  7.然后加入牛奶。

  8.继续蒸制10分钟即可食用。

  木瓜的功效与作用

  1、健脾消食

  可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化学习啦在线学习网蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

  2、抗疫杀虫

学习啦在线学习网   番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。

  3、通乳抗癌

  瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

  4、补充营养、提高抗病能力

  木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。

  5、抗痉挛

  木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

  木瓜的药用价值

  1、止吐:木瓜(末)、麝香、腻粉,木香(末)、槟榔(末),各一字。上同研,面糊丸,如小黄米大,每服一二丸,甘草水下,无时服。(《小儿药证直诀》木瓜丸)

  2、治泻不止:米豆子二两,木瓜、干姜、甘草各一两。为细末,每服二钱,米饮调,不以时。(《鸡峰普济方》木瓜汤)

  3、治腰痛,补益壮筋骨:牛膝二两(温酒浸,切,焙),木瓜一枚(去顶、穰,入艾叶一两蒸熟),巴戟(去心)、茴香(炒)、木香各一两,桂心半两(去皮)。上为细末,入熟木瓜并艾叶同杵千下,如硬,更下蜜,丸如梧子大,每服二十丸,空心盐汤下。(《御药院方》木瓜丸)

  4、治脚膝筋急痛:煮木瓜令烂,研作浆粥样,用裹痛处,冷即易,一宿三、五度,热裹便差。煮木瓜时,入一半酒同煮之。(《食疗本草》)

猜你感兴趣

1.木瓜的功效与作用

2.产妇牛奶木瓜汤的做法、

3.牛胸肉烹饪方法好吃营养

4.好吃的牛骨汤5种做法推荐营养

5.榴莲卷好吃又营养的做法图解

6.番茄冬瓜的做法好吃又营养

木瓜炖牛奶的做法好吃又营养

木瓜炖牛奶非常经典的一道的甜品,而且营养丰富美容养颜,是女性朋友的一道养颜佳品。也可以作为下午茶来喝。想要了解更多木瓜炖牛奶的做法,那就和小编一起来看看吧! 制作木瓜炖牛奶的食材 木瓜炖牛奶好吃的步骤 1.准备好所有的食材。 2.木瓜去皮去子,切块
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 酱鸭掌好吃又营养的做法图解
    酱鸭掌好吃又营养的做法图解

    鸭掌筋多有嚼劲,皮厚则汤汁,肉少易入味,很多人都是它的忠实粉丝。酱鸭掌也是有很多人喜欢吃的。想要了解更多酱鸭掌的做法,那就和小编一起来看

  • 泡椒鸭掌的做法好吃又营养
    泡椒鸭掌的做法好吃又营养

    泡椒鸭掌,即可当做凉菜也可当做零食来食用,总是让人一边呼呼觉得辣,一边吃得停不下嘴来。小编也是泡脚鸭掌的粉丝。以下是学习啦小编推荐的泡椒鸭

  • 干锅鸭掌的好吃做法和热量
    干锅鸭掌的好吃做法和热量

    学习啦在线学习网鸭掌是皮包骨的食品,因此里面含有的胶原蛋白还是很多的,想要美容的女性朋友可是要多吃的哦。以下是学习啦小编推荐的干锅鸭掌做法,欢迎阅读! 制

  • 红烧鸭掌的做法好吃又营养
    红烧鸭掌的做法好吃又营养

    学习啦在线学习网这道红烧鸭掌含有丰富的胶原蛋白,颜色靓丽,汤汁浓郁,嚼劲十足,而且特别的入味。对女性来说可以美白养颜的。想要了解更多红烧鸭掌的做法,那就

99814