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红薯汤的做法 怎么做好吃的红薯汤

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  红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,对老年性便秘有较好的疗效。你了解红薯汤要怎么做吗?接下来,学习啦小编跟你分享红薯汤的做法。

  红薯汤的食材准备

  • 主料
  • 红豆

    60g
  • 薏米

    50g
  • 红薯

    400g
  • 辅料
  • 适量
  • 冰糖

    适量

  红薯汤的具体做法步骤

学习啦在线学习网   1.提前一晚红豆和薏米泡水。

  2.准备2个红薯。

  3.将红豆倒入电压力锅里。

  4.倒入薏米。

  5.红薯去皮后切小块。

  6.将红薯块倒入锅中。

学习啦在线学习网   7.加入适量的水。

  8.放入适量的冰糖。

  9.选择“煮粥”,至程序完成自动泄压后就可以开锅食用了。

  红薯的药理配方

学习啦在线学习网   1、脾胃虚弱,气阴不足,大便无力或秘结,口干欲饮、视物昏花、夜盲等症。

学习啦在线学习网   甘薯粥:甘薯150克、粟米100克。将甘薯清洗干净,上笼蒸熟,去皮,用刀切成1厘米见方的丁块。把米淘洗干净,放人锅内加清水适量,以武火煮沸,再以文火继续煮。待米快要熟烂时,加人甘薯丁块一同煮烂成粥,供早晚餐食用。

  2、便秘。

  红薯叶250克,加油盐炒熟,1次服,1日2次。

  3、血痢。

  甘薯粉以蜜调服。

  4、乳痈。

  白甘薯洗净去皮,切碎捣烂,敷患处,觉热则换。

学习啦在线学习网   5、肾阳虚弱,夜尿频多。

  番薯炖狗肉:取番薯500克,去皮切块:狗肉500克,切块,隔水同炖2~3小时,熟后稍加盐调味食用。


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红薯汤的做法 怎么做好吃的红薯汤

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