怎么做瘦肉番茄粉丝汤_瘦肉番茄粉丝汤的制作过程

　　番茄除了对前列腺癌有预防作用外，还能够降低胰腺癌，直肠癌，喉癌，口腔癌，肺癌，乳腺癌等癌症的发病率。下面是学习啦小编整理的一些关于瘦肉番茄粉丝汤的资料，供您参考。

　　瘦肉番茄粉丝汤的制作食材

　　瘦肉番茄粉丝汤的做法过程

　　1.准备所需材料。

　　2.粉丝提前用清水泡软。

　　3.将泡软的粉丝捞起备用。

　　4.番茄洗净切成小块，瘦肉洗净切成丝。

学习啦在线学习网 　　5.瘦肉加入盐、玉米淀粉、食用油、料酒、酱油，鸡精、糖。

学习啦在线学习网 　　6.然后拌匀腌制5分钟。

学习啦在线学习网 　　7.锅内加入清水，放入姜片烧开。

　　8.水开后加入番茄继续煮10分钟。

　　9.然后加入粉丝煮5分钟。

　　10.最后加入腌制好的瘦肉。

　　11.等锅再次烧开后加入适量的盐和香油，出锅前撒上葱花即可。

　　番茄的食用禁忌

　　(1)不宜和黄瓜同时食用

学习啦在线学习网 　　(2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用

　　(3)空腹时不宜食用

学习啦在线学习网 　　(4)不宜食用未成熟的番茄

　　(5)不宜长久加热烹制后食用

　　(6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用
 

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