菜心的家常做法有哪些
菜心主要分布在广东、广西等地,是中国广东特产的蔬菜,因为其品质柔嫩、风味可口,所以受到很多消费者们的青睐和喜爱。下面小编给大家分享菜心的家常做法,希望你喜欢。
菜心的家常做法一:白灼菜心
食材准备
菜心、油、盐、牦油、生抽、姜、鲜红辣椒、清水。
方法步骤
1、将菜心的根部和老叶去掉,保留嫩的菜芯部分。
学习啦在线学习网 2、将选好的菜心用流水清洗,尤其是菜的内心中间,洗好后用水浸泡十五分钟。
学习啦在线学习网 3、把生姜去皮,洗净,然后切成薄片,接着把它们码在一起,切成细丝。
4、将红椒去籽,洗净,切成细丝。
5、锅内放入适量水,加入少量盐,倒入少量油。
6、当锅内的水沸腾时,放入菜心,等水再次沸腾时将菜心捞出,沥干后,整齐的码在碟子里备用。
7、锅里倒入少许油,再倒入少量牦油、清水。
学习啦在线学习网 8、再放入姜丝和红椒丝,大火将调料汁煮开,盛到小碗中。
9、最后姜丝和红椒丝摆放在菜心上,用勺子将调料汁均匀的淋在菜心上即可。
菜心的家常做法二:干煸菜心
食材准备
菜心、肉末、盐、干辣椒、花椒、油。
方法步骤
1、将菜心洗净,锅里烧水,放入适量油和盐。
2、把菜心放入,焯烫一下,捞出备用。
3、起锅热油,放入辣椒和花椒煸香。
4、再放入炒好的肉末,倒入菜心用大火煸炒。
学习啦在线学习网 5、最后放适量盐调味,装盘即可。
菜心的家常做法三:蒜蓉菜心
食材准备
学习啦在线学习网 菜心、油、盐、蒜、鱼露。
方法步骤
学习啦在线学习网 1、将菜心择好,洗净备用。
2、将蒜洗净,切成蓉,多一点蒜蓉。
3、锅里水煮开,放入菜心焯烫后,捞出备用。
4、锅内凉油,放入蒜蓉后,用小火慢慢煸炒出味。
学习啦在线学习网 5、然后用大火,放入焯烫好的菜心。
6、迅速翻炒变软后,放入适量的盐,再均匀翻炒。
7、最后放入适量的鱼露提鲜即可。
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