好吃的咖喱牛腩做法推荐

学习啦在线学习网 　　牛腩能调节病后体虚，牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品。你了解咖喱牛腩的做法吗?你想知道怎么才能做出好吃的咖喱牛腩吗?接下来学习啦小编给你推荐咖喱牛腩的4种好吃做法。

　　好吃的咖喱牛腩做法之一

　　材料

　　牛腩，盒装咖喱一盒，胡萝卜，土豆

　　做法

　　1.材料：牛腩，胡萝卜，土豆，盒装咖喱一盒(6块都用了)

　　2.牛腩切成小块，用冷水浸泡半小时左右，泡去部分血水

　　3.胡萝和土豆切滚刀块备用

　　4.油锅内姜片爆香

学习啦在线学习网 　　5.洗净沥干的牛腩入锅翻炒至变色

学习啦在线学习网 　　6.牛腩转入加了热水的砂锅，加大葱，干山楂烧开，转小火炖1小时左右，砂锅内的水一定要是热水，冷水会使肉热胀冷缩，影响口感。我加了满锅的水，咖喱牛腩不需要很多汤，多余的汤可以盛出另外烧汤或做高汤用)

　　7.边煮边撇去浮沫，使汤清澈

　　8.出锅前半小时加入胡萝卜和土豆，以及咖喱(我第一次做，没经验。应该先加蔬菜，等蔬菜煮的软烂后再加咖喱。因为加了咖喱后汤成糊状容易糊锅，需要不停搅拌)

学习啦在线学习网 　　9.待咖喱彻底融化，并入味后即可关火

　　好吃的咖喱牛腩做法之二

　　材料

　　牛腩，盒装咖喱一盒，胡萝卜，土豆

　　做法

　　1.材料：牛腩，胡萝卜，土豆，盒装咖喱一盒(6块都用了)

　　2.牛腩切成小块，用冷水浸泡半小时左右，泡去部分血水

学习啦在线学习网 　　3.胡萝和土豆切滚刀块备用

　　4.油锅内姜片爆香

学习啦在线学习网 　　5.洗净沥干的牛腩入锅翻炒至变色

　　6.牛腩转入加了热水的砂锅，加大葱，干山楂烧开，转小火炖1小时左右，砂锅内的水一定要是热水，冷水会使肉热胀冷缩，影响口感。我加了满锅的水，咖喱牛腩不需要很多汤，多余的汤可以盛出另外烧汤或做高汤用)

学习啦在线学习网 　　7.边煮边撇去浮沫，使汤清澈

学习啦在线学习网 　　8.出锅前半小时加入胡萝卜和土豆，以及咖喱(我第一次做，没经验。应该先加蔬菜，等蔬菜煮的软烂后再加咖喱。因为加了咖喱后汤成糊状容易糊锅，需要不停搅拌)

学习啦在线学习网 　　9.待咖喱彻底融化，并入味后即可关火

　　好吃的咖喱牛腩做法之三

　　材料

学习啦在线学习网 　　牛腩500克，洋葱1个，胡萝卜1根，土豆2个，老姜1块，咖喱块100克，食用油30克

　　做法

　　1.牛腩洗净切块放入沸水中汆烫除去血沫。

　　2.牛腩老姜和适量开水一起放入电压力锅中炖煮。

学习啦在线学习网 　　3.牛腩炖至熟透备用。

　　4.洋葱，胡萝卜，土豆，切块洗净。

　　5.起锅烧热放入洋葱，胡萝卜，土豆翻炒均匀。

　　6.加入适量的牛肉高汤。

　　7.加盖焖煮片刻至土豆熟。

　　8.加入煮熟的牛腩。

学习啦在线学习网 　　9.放入咖喱块煮至融化。

　　10.小火继续煮5分钟即可。

　　好吃的咖喱牛腩做法之四

　　材料

　　牛腩一斤，胡萝卜两根，土豆一个，洋葱半个，咖喱块三块，椰浆30毫升(约2汤匙)，葱，姜，料酒

　　做法

　　1.准备材料

　　2.牛腩切成小块，用流动的水反复冲洗干净，至无血水渗出。锅中水烧开，冷水入锅，烧开后再煮两分钟(不要盖盖子)。捞出，用水冲洗干净沥干备用

　　3.胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块，洋葱剥去表皮，切块

　　4.锅子烧热，倒入油，油热倒入步骤3的蔬菜块，保持中火不断翻炒至胡萝卜和土豆表面收紧边缘有些焦黄，盛出备用

学习啦在线学习网 　　5.用锅中余油，爆香姜片和葱段

　　6.倒入焯水沥干的牛腩块，中大火不断翻炒两分钟左右

　　7.往锅中加入足量水，烧开，撇去浮末，加入一汤匙料酒

学习啦在线学习网 　　8.烧开后转小火，盖上盖子焖煮两个小时

学习啦在线学习网 　　9.开盖，加入步骤4炒好的蔬菜块，加入三块咖喱块，搅拌煮开，加盖再焖煮10分钟

　　10.开盖，加入30ml椰浆，搅拌均匀后，试味，如果淡可以适当加些盐，调整好味道，即可出锅

　　小编推荐：牛腩的食用方法

　　1.烹饪时放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶，牛肉易烂;清炖牛肉能较好地保存营养成分。

　　2.煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一层芥末，第二天用冷水冲洗干净后下锅煮，煮时再放点酒、醋，这样处理之后老牛肉容易煮烂，而且肉质变嫩，色佳味美，香气扑鼻。

　　3.牛腩一般比较嫩，适合炖。

　　4.牛腩食用不宜用卤的方法。

　　5.肠胃不好的适宜食用西红柿炖牛腩。