螃蟹白菜粉丝煲简单又好吃的做法

学习啦在线学习网 　　螃蟹白菜粉丝煲是冬天一道很美味的菜肴，这道菜的特点就是温补养身，吃起来的滋味鲜美，是一道很好的下饭菜，而且粉丝会吸收一些螃蟹的汤汁，做法十分简单。想要了解更多螃蟹白菜粉丝煲的做法，那就和小编一起来看看吧!

　　制作螃蟹白菜粉丝煲的食材

　　螃蟹白菜粉丝煲简单又好吃的步骤

　　1.螃蟹去壳，去沙包心脏等

学习啦在线学习网 　　2.白菜洗净，掰成小块

　　3.切葱末

　　4.白菜放锅中翻炒，加点姜蓉

　　5.加五香粉

　　6.大火爆炒

　　7.加清水

　　8.加入粉丝

　　9.加入螃蟹

　　10.加适量盐

　　11.出锅前撒葱花

　　大白菜减肥的吃法

　　腌大白菜：

　　把买回来的大白菜老叶处理掉之后，洗干净，等于水份都蒸发之后，加上点盐干揉，直到大白菜生水之后，再将白菜放入大桶中，加一层菜加一层盐，再加菜再加盐，直到装满之后在上面压上重物就可。几天之后大白菜就会出汁，这样有早晚上下翻动一次就可，一个月之后，就可食用了。

　　腌好的大白菜营养丰富，吃起来也爽口，搭配着稀饭吃口味更是不错，同时具有促消化学习啦在线学习网，排胸烦等功效。腌大白菜最适合想减肥的人吃，但是如果胃寒或者气虚的话，就不适合吃太多了。

　　凉拌白菜：

　　白菜洗干净之后，将菜叶和菜帮分开，分别顺丝切，胡萝卜去皮，切成细丝，芹菜根切成小片，将白菜，胡萝卜，芹菜分别放入水中焯熟控水，生粉中加入热量开水搅拌均匀倒入菜中，加入事先用花生油同花椒，姜丝爆香的香油，搅拌均匀就可。

学习啦在线学习网 　　凉拌白菜，营养丰富，用凉拌的方式可以保留菜中大部分营养，而且做法简单，吃起来口味也是相当不错的。最适合减肥中的人经常晚餐吃了。

学习啦在线学习网 　　但是在在做凉拌白菜的时候要注意切丝，同时在焯烫的时间不宜过长，否则影响口味。

　　糖醋白菜：

学习啦在线学习网 　　买来的白菜，洗干净之后，用手撕成小片。瘦肉切成丝，加入淀粉，白糖，黑醋搅拌均匀备用。青椒，红椒，分别切成丝备用。

　　油热之后，加入搅拌好的瘦肉，加入白菜爆炒，等菜变色之后加入青椒丝，红椒丝爆炒。菜变色之后，适量加点盐，搅拌下就可出锅。

学习啦在线学习网 　　糖醋白菜，酸酸甜甜很好吃，而且营养丰富，钙质，粗纤维，维生素，各种元素的含量都是多，营养丰富，但热量是相当低的。多吃有利于减肥。

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