玉米面小笼包简单又好吃的做法
玉米粉制作的面食是一道极具杀伤力的，这道玉米面小笼包的做法其实也是很简单的，而且咬下去都是肉，慢慢的辛福感。自己在家也可以尝试做一下。想要了解更多玉米面小笼包的做法，那就和小编一起来看看吧!
制作玉米面小笼包的食材
玉米面小笼包简单又好吃的步骤
1.准备玉米面备用。
2.猪肉切块备用。
学习啦在线学习网 3.洋葱切块备用。
学习啦在线学习网 4.将猪肉和洋葱一起，剁碎，装入调味盆中，加入食盐、鸡精、芝麻油、鸡蛋、十三香、老抽、生抽、蚝油和白胡椒粉。
5.最后放入玖顺生姜汁，搅拌均匀备用。
6.玉米面与小麦粉按照1:1的比例，加入酵母，和成软硬适中的面团，盖起来发酵。
学习啦在线学习网 7.扒开面团，里面充满蜂窝状，发酵完成。
学习啦在线学习网 8.将发酵完成的面团，放在面板上，加入适量的食用碱，揉搓排气。
9.将揉好的面团，切成小剂备用。
10.用手掌按压面剂子，然后用手指把边缘捏薄，形成中间厚边缘薄的面皮。
学习啦在线学习网 11.取适量的肉馅，放入面皮的中间。
12.左手托皮右手将包子皮均匀捏折，一个包子就完成了。
13.相同的手法，包完所有的包子，饧发10分钟。
学习啦在线学习网 14.笼屉抹油防粘，将包好的包子排入锅中。
玉米面的营养价值
2、玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生。
3、粗磨的玉米面中含有大量的赖氨酸，可抑制肿瘤生长。
4、玉米面还含有微量元素学习啦在线学习网硒，能加速人体内氧化物分解，抑制恶性肿瘤。
5、玉米面中有丰富的谷胱甘肽，这是一种抗癌因子，在人体内能与多种外来的化学致癌物质相结合，使其失去毒性，然后通过消化道排出体外。
6、玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，因而可减少结肠癌的发生。
玉米面裹馅饽饽的做法
学习啦在线学习网 1. 先来处理面团材料，带#号的：温水(40°以下)和酵母混合均匀后，倒入玉米面和白面混合的面粉中揉成光滑的面团。然后放在室温高些的地方发酵。
2. 面团发酵期间来处理馅料“红枣去核切碎，葡萄干切碎。和其他材料放到一起搅拌均匀。
学习啦在线学习网 3. 这是拌好的状态。
学习啦在线学习网 4. 面团发到到两倍大就可以用了。
5. 用手揉揉，把气体排干净。
学习啦在线学习网 6. 把整体面团分成两份，两份的比重差不多2/3即可。少的那份放入馅料在拌均匀。
学习啦在线学习网 7. 带馅料的部分揉成40g左右大小的丸子。然后在把不带馅料的面团分成等量的个数。
8. 取一个不带馅料的面团捏成一个小碗儿状。
9. 然后放一个带馅料的面团丸子。用一只手拖住面团，另一只手用拇指按压力带馅料的面团，一边按压，一边拓展面皮。让面皮把馅料面团完全包裹!
10. 把所有的都包成球状，冷放入蒸锅，在发酵到膨胀后，中火烧开后计时25-30分钟。在关火闷两分钟即可出锅了~
学习啦在线学习网 11. 出锅趁热赶紧来两个，超级好吃!
学习啦在线学习网 12. 如果一餐吃不完，在接近体温的时候一定要放入保鲜袋里，否者风干后会变硬、对于经常做面食的小伙伴来说，这个勃勃算是比较简单好上手的。如果不经常做面食，下面的小提示就有必要仔细看看~浪费了原材料，时间，以及热情毕竟不是你我都期望的...
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