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洋葱爆羊肉美味又健康的做法

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  洋葱爆羊肉是冬季里一道美味又很健康的菜肴,羊肉片与洋葱组合,又搭配了少许青椒爆炒而成,很适合在中餐的时候吃,营养价值价值也很高。以下是小编推荐的洋葱爆羊肉做法,欢迎阅读!

  制作洋葱爆羊肉的食材

  洋葱爆羊肉美味又健康的步骤

  1.羊肉片加料酒、胡椒粉、生抽、淀粉搅拌均匀腌制10分钟。

  2.洋葱、青椒洗干净。

学习啦在线学习网   3. 青椒切成块。

学习啦在线学习网   4.洋葱切成块。

学习啦在线学习网   5.起油锅,洋葱入锅炒香。

  6.青椒入锅炒后盛出。

学习啦在线学习网   7. 再起油锅,羊肉片入锅炒。

  8.加料酒炒。

  9.洋葱、青椒入锅炒。

  10. 加盐炒。炒均匀即可出锅享用。

  洋葱的选购方法

  1、选购洋葱,其表皮越干越好,包卷度愈紧密愈好;

  2、从外表看,最好可以看出透明表皮中带有茶色的纹理;

  3、球体完整,没有裂开或损伤,表皮完整光滑、没有腐烂情形者为佳。

  醋泡洋葱做法

  原料:洋葱、水、白醋。

  1.将洋葱洗净去皮,切薄片后掰散。

  2.将切好的洋葱条放入玻璃瓶内,然后倒入糙米醋;醋的量要没过洋葱。

学习啦在线学习网   3.加盖放冰箱冷藏3天后就可以食用了。

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洋葱爆羊肉美味又健康的做法

洋葱爆羊肉是冬季里一道美味又很健康的菜肴,羊肉片与洋葱组合,又搭配了少许青椒爆炒而成,很适合在中餐的时候吃,营养价值价值也很高。以下是小编推荐的洋葱爆羊肉做法,欢迎阅读! 制作洋葱爆羊肉的食材 洋葱爆羊肉美味又健康的步骤 1.羊肉片加料酒、胡椒
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