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酸辣黑木耳的做法好吃又营养

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  黑木耳被营养学习啦在线学习网学家称为“素中之王”,制作方法也很多样,可以用来凉拌,烧汤,炒制等,这道酸辣黑木耳,味道很棒,以下是学习啦小编推荐的酸辣黑木耳做法,欢迎阅读!

  制作酸辣黑木耳的食材

  酸辣黑木耳好吃又营养的步骤

学习啦在线学习网   1.胡萝卜洗净去皮切丝

  2.黑木耳泡发洗净

  3.准备大蒜末

学习啦在线学习网   4.锅内水烧开先倒入黑木耳

  5.再把胡萝卜丝倒入

学习啦在线学习网   6.盖上大火烧开

学习啦在线学习网   7.之后捞起过冷水后沥干水分

学习啦在线学习网   8.放入碗中,加入大蒜末

  9.调汁,加入2调羹苹果醋

学习啦在线学习网   10.3调羹鲜酱油

  11.适量白糖

学习啦在线学习网   12.拌匀后淋入碗中

  13.锅内倒入橄榄油烧至冒青烟

  14.均匀淋在蒜末上

  15.最后加入凉拌菜灵魂老干妈油辣椒,拌匀即可。

  木耳银耳的做法

  凉拌黑白木耳

  原料: 黑木耳 白木耳 姜 蒜 尖椒调料: 酱油 香油 糖 盐

学习啦在线学习网   做法:1、黑白木耳泡发后洗净切丝,在开水中焯20秒后马上盛出过冰水。

  2、姜、蒜、尖椒切成碎备用.

  3、将过凉后的黑白木耳加入姜、蒜、尖椒碎和酱油、香油、糖、盐拌匀即可食用。

  黑白木耳羹

  材料:黑木耳,白木耳,番茄酱,盐,糖,鸡精,麻油,酱油

  做法

  1、将两种木耳煮熟,待用。

  2、锅中下油,炒香番茄酱、糖、酱油,倒入木耳翻炒。

  3、加入水、盐、鸡精一起煮至入味。

  4、起锅淋上麻油就可以。

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酸辣黑木耳的做法好吃又营养

黑木耳被营养学家称为素中之王,制作方法也很多样,可以用来凉拌,烧汤,炒制等,这道酸辣黑木耳,味道很棒,以下是学习啦小编推荐的酸辣黑木耳做法,欢迎阅读! 制作酸辣黑木耳的食材 酸辣黑木耳好吃又营养的步骤 1.胡萝卜洗净去皮切丝 2.黑木耳泡发洗净 3.
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