魔芋洋葱烧鹅简单又好吃的做法

　　魔芋洋葱烧鹅是你一道很好吃的菜肴，鹅肉含蛋白质,脂肪,维生素A、B族维生素,烟酸,糖。其中蛋白质的含量很高，和魔芋一起炒很好吃，而且做法十分简单。以下是小编推荐的魔芋洋葱烧鹅做法，欢迎阅读!

　　制作魔芋洋葱烧鹅的食材

　　魔芋洋葱烧鹅简单又好吃的步骤

　　1.鹅砍块

　　2.焯水

　　3.魔芋切块

　　4.焯水

　　5.准备材料

　　6.锅中起油

学习啦在线学习网 　　7.加入姜蒜，花椒，豆办，盐，炒香

学习啦在线学习网 　　8.加入鹅块翻炒

　　9.加入老抽

　　10.加入魔芋

　　11.加入蚝油

　　12.加水烧制

　　13.加盖闷烧，烧软

　　14.开盖收汁

　　15.准备洋葱

　　16.加入洋葱翻炒

学习啦在线学习网 　　17.加入青椒，干红椒翻炒

学习啦在线学习网 　　18.加葱加味精

　　19.炒匀关火

　　20.盛盘

　　魔芋什么人不能吃

学习啦在线学习网 　　1.生魔芋有毒，必须煎煮3小时以上才可食用。

　　2.消化学习啦在线学习网不良的人，每次食量不宜过多。

　　3.有皮肤病的人少食

　　4.魔芋性寒，有伤寒感冒症状的应少食用。

　　魔芋和什么一起吃好

　　魔芋一般人群都可以食用，而且暂时没有相克食物，可以和大部分食物搭配，但是和以下食物搭配效果更佳：

　　魔芋+猪肉：滋补营养。

　　魔芋+鸡肉：可温中补。

　　魔芋+菠菜：可排毒解。

学习啦在线学习网 　　魔芋+玉米：可通便排毒。

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