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补血的家常小炒菜 补血的家常菜的做法

时间: 刘丽859 分享

  猪肝是很好的补血家常菜,也是很简单的一到补血菜的做法。小编整理了补血的家常菜的做法,希望可以帮助大家!

  补血的家常菜的做法

  1. 青椒和猪肝清洗干净

  2. 猪肝切片备用

学习啦在线学习网   3. 青椒去籽切片、生姜切末备用

  4. 在切片的猪肝内依次倒入料酒

  5. 2勺老抽

  6. 1勺橄榄油

  7. 2小勺白砂糖

  8. 2小勺生粉

  9. 调味后的猪肝腌制5分钟

  10. 自动锅内预热,按爆炒模式提示音响起之后倒入油

  11. 倒入腌制后的猪肝盖锅爆炒1分钟

  12. 开锅倒入青椒继续爆炒直至程序结束

  13. 出锅

  小贴士

  1 猪肝有补血的作用,但是作为内脏胆固醇也比较高所以建议一周吃一次最为适宜。

  2 炒猪肝的油为菜油,荤菜用素油会更香。


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