卤水鸭翅膀做法好吃又营养
卤水鸭翅非常好吃,市面上也有很多包装好的,男人下酒、女人煲剧的时候也可以吃。制作的步骤也很简单。想要了解更多卤水鸭翅膀的做法,那就和小编一起来看看吧!
制作卤水鸭翅膀的食材
卤水鸭翅膀好吃的步骤
1.鸭翅膀洗净,冷水下锅绰水,捞起。
2.冷水下锅,锅内放料酒,生姜,桂皮,八角。
3.大火30分钟,30分钟后,关火。待凉后捞起。
4.斩成小块,用凉开水洗一下,这样油腻都洗净了,吃起来一点都不油腻的。
学习啦在线学习网 5.锅内放一碗水,加3克盐,4调羹生抽,1调羹老抽,一调羹冰糖,葱,姜片,花椒,八角,米酒一调羹,桂皮。大火烧开至冰糖融化,加3克鸡精,熄火。
6.把鸭翅放进去,待凉后放冰箱冷藏。吃完鸭翅膀,卤水放在冰箱里,下一次还可以卤别的食物哦。
7.装盆
卤水鸭翅怎么做好吃
1、如果有已经做好的卤水或者先煮过其它肉类的卤汤的话,可以用这些卤水来制作这道卤水鸭翅。因为鸭翅特别容易煮烂,新做的卤汤煮的时间太短,香料和卤水的味道还没有完全发挥融合,这样煮出来的鸭翅会不够味道。
学习啦在线学习网 2、卤水一定要没过所有材料。盐的多少就根据材料的量来定,比平常稍微要咸一些比较好。
学习啦在线学习网 3、卤水中不要加葱,因为葱容易使汤汁变酸。
学习啦在线学习网 4、草果最好用刀压一下,香味会更好的挥发出来。
学习啦在线学习网 5、鸭翅一定要提前腌制,能让鸭翅入味上色。
6、如果不那么方便买到鸭翅,可以用鸡翅、鸡腿、鸭腿代替,做法相同。
卤水鸭翅的营养价值
1、卤水鸭翅富含胶原蛋白,对女性来说具有很大的美容作用。
2、卤水鸭翅性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经,可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿。
3、卤水鸭翅治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。
学习啦在线学习网 4、卤水鸭翅能生津止渴,化痰止咳,补血益气,和胃,养阴补虚。
所以,卤水鸭翅比较适合健康体质、平和质、气虚体质、湿热体质、痰湿体质、阳虚体质,、阴虚体质、瘀血体质的人食用。
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