麻辣鸭翅的做法美味又健康
对于很多喜爱吃辣的朋友来说，麻辣鸭翅无论在夏天还是冬季，都是解馋的佳品。为了在享受美味的同时更保证食物的洁净与健康学习啦在线学习网，自制麻辣鸭翅是您最佳的选择。以下是学习啦小编推荐的麻辣鸭翅做法，欢迎阅读!
制作麻辣鸭翅的食材
美味麻辣鸭翅的步骤
1.准备鸭翅，化冻备料
2.准备好各种香料，可以根据个人喜好调整配料
3.将鸭翅放入带料酒的水中过水去腥
4.放入带香料的水中煮制一至两个小时，断生后可泡制一晚使其更加入味
5.竟然忘记拍成品图了，只有它在餐桌上的身影
麻辣鸭翅的营养价值
鸭翅中含有钙、铁、锌、钾、硒等多种人体必须的微量元素学习啦在线学习网，对于缺乏这些元素的人来说，是进行食补的一个很好的选择。此外，鸭翅的维生素含量也比较高，含有维生素A、维生素B2以及维生素E等多种维生素。
鸭翅性寒味甘，归脾、胃、肺、肾经，可以起到滋养五脏、消除疲劳、清热健脾的功效，对于身体虚弱、浮肿、气虚等症都能起到很好的滋补效果。对于那些因久病或劳累而体虚瘦弱的人来说，可以说是滋补佳品。
另外，鸭翅还能够补血益气。因此非常适宜手脚冰冷、皮肤不光泽的人群，特别是女性食用。能很好地缓解女性朋友的上述症状，使皮肤变得光滑。
学习啦在线学习网 对于患有胃寒症的朋友来说，鸭翅还可以起到极好的暖胃的效果。如果您患有胃寒，不妨可以多吃一些鸭翅。
而麻辣鸭翅的另一道主料辣椒则能起到增进食欲等作用。患有感冒的朋友吃些辣椒，还可以通过刺激呼吸道，而起到缓解鼻塞学习啦在线学习网、清除肺部黏液的效果。
除此之外，辣椒中所含的维生素C和Beta胡萝卜素还能够在体内中和治癌因子，从而起到抗衰老、预防癌症的作用。
麻辣鸭翅吃多了会不会上火
其实，麻辣鸭翅如果一次吃太多的话也是会上火的，特别是对那些不能吃辣、不宜吃辣的人群来说。不过，如果您一不小心因为吃麻辣鸭翅而产生了上火的症状也不必担心，因为上火虽然难受，但其缓解办法还是有很多的。
学习啦在线学习网 首先，在吃辣时或吃辣之后喝一杯牛奶，如果是在夏天，还可以喝一杯冰凉的酸梅汤，都可以极大地缓解辣感，从而缓解辣椒对口唇的刺激。
另外，酒精会增强对辣激素的吸收，因此，在吃麻辣鸭翅的时候一定不要饮酒，以免增加辣味。而且，吃辣的同时也不宜喝热水，或者是同时吃其他温度较高的食物，因为这样也会增加辣椒的口感。
如果在吃麻辣鸭翅的时候感觉实在太辣，最有效的缓解办法是在嘴里迅速的放一些白砂糖，然后含住，在白砂糖融化的过程中，辣味也会自然而然地随之缓解，可谓是十分迅速而效果显著。
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