学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>食物搭配>

口味虾好吃的做法图文教程

时间: 慧媛47 分享

学习啦在线学习网   三五好友点上一大盆香辣的口味虾,烦恼都随着下肚的虾肉而渐渐消失,这恐怕就是吃货们所特有的幸福感了。想要了解更多口味虾的做法,那就和小编一起来看看吧!

  制作口味虾需要的食材

  制作口味虾的具体步骤

学习啦在线学习网   1.小龙虾清水加少许盐静养1天,期间多换几次水

  2.倒入二锅头、盐再清洗净小龙虾

学习啦在线学习网   3.用刷子将虾身虾腹刷洗干净

  4.虾去头除腮抽肠开背,清水冲洗干净

  5.姜、蒜切片,葱切段

  6.坐锅起大油,下龙虾过油爆红

学习啦在线学习网   7.坐锅起油,下八角、桂皮、姜、蒜等香料爆香

  8.加入郫县豆瓣炒香

  9.下龙虾翻炒

  10.加高汤,大火煮沸,转小火,焖煮15分钟

学习啦在线学习网   11.最后根据各自口味适量加盐调味

  口味虾的营养价值

  1、龙虾肉的蛋白质中,含有较多的原肌球蛋白和副肌球蛋白。因此,食用龙虾具有补肾壮阳滋阴学习啦在线学习网、健胃的功能,对提高运动耐力也很有价值。

  2、一般来说,虾肉的蛋白质含量为猪肉的2倍,而且,虾肉富含硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。食用龙虾能预防癌症

  3、小龙虾的肌纤维细嫩,易于消化吸收虾肉,具有味道鲜美、营养丰富的特点,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜老年人和儿童食用。

  4、从维生素成分来看,龙虾也是脂溶性维生素的重要来源之一,龙虾富含维生素A、C、D,大大超过陆生动物的含量。

  5、口味虾高蛋白、低脂肪,蛋白含量占总体的16%—20%左右,脂肪含量不到0.2%,而且口味虾中所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的,宜于人体吸收。

猜你感兴趣

1.湖南长沙口味虾怎么做才正宗好吃步骤

2.小龙虾折纸教程图解

3.水晶虾饺皇制作步骤图解

4.正宗湘菜口味虾的制作方法

5.香辣小龙虾怎么做好吃

口味虾好吃的做法图文教程

三五好友点上一大盆香辣的口味虾,烦恼都随着下肚的虾肉而渐渐消失,这恐怕就是吃货们所特有的幸福感了。想要了解更多口味虾的做法,那就和小编一起来看看吧! 制作口味虾需要的食材 制作口味虾的具体步骤 1.小龙虾清水加少许盐静养1天,期间多换几次水 2.倒
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 韭菜虾皮猪肉馅儿饺子好吃做法
    韭菜虾皮猪肉馅儿饺子好吃做法

    天气凉了,周末家人围在一起吃上一顿热乎乎的饺子是很舒服的一件事!用韭菜和虾仁以及猪肉做饺子吃也是一道美食。以下是学习啦小编推荐的韭菜虾皮猪

  • 麻辣小龙虾好吃做法图解
    麻辣小龙虾好吃做法图解

    到了吃虾的季节,大家的餐桌上免不了都已一盘麻辣小龙虾。小龙虾我们都爱吃。想要了解更多麻辣小龙虾的做法,那就和小编一起来看看吧! 制作麻辣小

  • 白灼基围虾美味做法简单又好吃
    白灼基围虾美味做法简单又好吃

    每年夏天都是基围虾大量上市的季节,虽然价钱是贵了点,五六十一斤,但是味道确实是鲜美无比,但是味道还是鲜美无比的。以下是学习啦小编推荐的白

  • 水晶虾饺好吃做法图文教程
    水晶虾饺好吃做法图文教程

    广州人饮茶一定要配上一笼虾饺,那上好的虾饺讲究的是皮要白如雪,薄如纸,半透明;内馅要隐约可见,吃起来更是爽滑鲜香,美味无比。以下是学习啦小

98454