学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>养生食谱>

生姜红糖水美味又健康的做法

时间: 慧媛47 分享

  生姜红糖水适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,而且在生理期期间的女性也是可以喝的,对缓解痛经还是有一定的帮助的,很健康的一道糖水。小编给大家精心推荐的生姜红糖水做法,希望能够对您有所帮助!

  制作生姜红糖水的食材

  生姜红糖水美味又健康的步骤

学习啦在线学习网   1.原料,红糖和带皮生姜一块,生姜不能去皮的,去皮不能发挥生姜的整体功效了

  2.为了更好利用,我们都是切成小丁了

  3.起锅,下入生姜慢慢的煎

学习啦在线学习网   4.小心别煎糊了,用铲子慢慢的翻动

  5.看煎得出浓浓的姜味了,加入一碗清水

  6.下入红糖,煮十来分钟,水多的话可以多煮一会儿

  7.差不多了,就可以起锅了

  8.喝着有些辣呼呼的甜

  红糖水好喝的泡法

  楂桂枝红糖汤

学习啦在线学习网   材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。

  作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

学习啦在线学习网   功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

  黑木耳红枣饮

  材料:黑木耳30克,红枣20枚。

  作法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。

  功效:具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血及身体虚弱者。

猜你感兴趣

1.海参的5种烹饪方法好吃又美味健康

2.凉拌银耳美味又健康的做法图文教程

3.无锡排骨美味又健康的做法图文教程

4.菠菜卷美味又健康的做法图文教程

5.冬瓜排骨螃蟹汤美味又健康的做法

6.冰糖冬瓜盅美味又健康的做法

生姜红糖水美味又健康的做法

生姜红糖水适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者,而且在生理期期间的女性也是可以喝的,对缓解痛经还是有一定的帮助的,很健康的一道糖水。小编给大家精心推荐的生姜红糖水做法,希望能够对您有所帮助! 制作生姜红糖水的食材 生姜红糖水美味又健康的步
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 姜枣红糖水美味又健康的做法
    姜枣红糖水美味又健康的做法

    姜枣红糖水很适合女性在生理期的时候喝哦,适用于寒性痛经以及黄褐斑,而且喝起来的口感很好,是一道很好喝的健康糖水。自己在家也可以尝试做一下

  • 黑胡椒烤虾美味又健康的做法
    黑胡椒烤虾美味又健康的做法

    学习啦在线学习网黑胡椒烤虾是一道很美味的小吃,做法也很简单,加上了黑胡椒和蒸鱼豉油腌制,味道也很鲜美,是一道很好的下饭菜。自己在家也可以尝试做一下。以下

  • 麻辣虾球美味又健康的做法图解
    麻辣虾球美味又健康的做法图解

    学习啦在线学习网麻辣虾球听到这个名字爱吃啦的朋友们绝对很兴奋的,做法和,麻辣龙虾差不多的,但是这个一口一个,吃起来的感觉很痛快的。喜欢吃辣的不要错过这道

  • 猪血焖白菜美味又健康的做法
    猪血焖白菜美味又健康的做法

    学习啦在线学习网猪血焖白菜是冬季里面一道很美味的菜,做法非常的简单,而且很多人喜欢吃的,猪血可以清肺还可以排除肠道里面的一些毒素。想要了解更多猪血焖白菜

103472