自制榴莲蛋糕的做法图解 榴莲蛋糕怎么自己制作
榴莲尤其适合受痛经困扰的女性食用，营养价值丰富。你了解榴莲蛋糕学习啦在线学习网要怎么做吗?那么，现在学习啦小编就来分享自制榴莲蛋糕的做法，希望你能喜欢这个做法。
榴莲蛋糕的主料辅料
榴莲蛋糕的做法图解
学习啦在线学习网 1.榴莲打成泥和牛奶混均匀。鸡蛋的蛋白和蛋清分离放干净无水油的容器。
2.蛋黄加玉米油和1勺白糖搅拌均匀。
3.加入混合的榴莲再次打散均匀。
4.过筛低筋面粉。
5.用搅拌刀拌均匀待用。
6.蛋白加一勺白糖低速打散。
学习啦在线学习网 7.第二次加蛋白打到能拉起小弯钩。
8.第三次加白糖打到提起打蛋器呈直尖。
学习啦在线学习网 9.取三分之一蛋白加入蛋黄糊一起翻拌。
学习啦在线学习网 10.再次取三分之一搅拌后全部倒回蛋白容器一起快速翻拌的方式拌好。
学习啦在线学习网 11.倒入六寸活底模具。用力震几下震出大气泡。
学习啦在线学习网 12.烤箱预热120°中层，每个人的烤箱不一样。我两台烤箱，一个要170°。这个只需要120°，所以要根据自己的烤箱。上下火烤50分钟。
13.成品。
14.成品。
榴莲的食疗作用
学习啦在线学习网 1、榴莲能滋补身体
根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲是营养价值极
榴莲高的水果，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。
学习啦在线学习网 2、榴莲能活血散寒
榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲的果壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。榴莲含有较高的糖分，还有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷和多种维生素，对于健脾补气、补肾壮阳，同时还能够促进肠胃蠕动，帮助消化。另外，榴莲的全身可都是宝啊，果核和榴莲壳都是可以进行再次加工，成为有用物质的。但要注意了，榴莲是属于热性水果，千万不可多吃啊，如果不慎多吃了，会引起便秘、上火、胃胀、呼吸困难等症状，这时您可以吃几只山竹，因为山竹是属于寒性的，只有这个水果王后才可以制服水果之王。
3、榴莲能滋阴壮阳
学习啦在线学习网 身体虚弱的人可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。
学习啦在线学习网 4. 榴莲能开胃促食欲
学习啦在线学习网 榴莲的特殊味道虽然争议很大，很多人不喜欢这种味道，殊不知榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。
猜你喜欢：
1.榴莲蛋糕制作方法
自制榴莲蛋糕的做法图解 榴莲蛋糕怎么自己制作
