洋葱蒸鱼好吃又营养的做法图解

　　洋葱蒸鱼是一道很家常的菜，做法也是很简单的，可以加一些辣椒和黄豆酱，味道也很鲜美，是一道很好的下饭菜。自己有时间的时候也可以做一下。很有营养学习啦在线学习网的一道菜。小编给大家精心推荐的洋葱蒸鱼做法，希望能够对您有所帮助!

　　制作洋葱蒸鱼的食材

　　洋葱蒸鱼好吃又营养的步骤

　　1.将鱼洗净处理好，砍成块，用盐、料酒腌制10分钟

　　2.洋葱掰开洗净，辣椒、姜、蒜切好

学习啦在线学习网 　　3.热锅倒入适量油

　　4.油热放入鱼块小火煎制

学习啦在线学习网 　　5.鱼块煎至金黄，出锅装到大碗里

　　6.放入黄豆酱

　　7.放入姜蒜，辣椒，少许水

　　8.码好洋葱

学习啦在线学习网 　　9.锅里水烧开后再把鱼放进去蒸，盖盖

　　10.蒸至半个小时左右，出锅

　　洋葱的药用作用

　　1.治感冒：洋葱一个，洗干净打成洋葱汁，和同量的凉白开混合，隔60分钟滴鼻一回，几日后伤风感冒则会自愈。通常症状两至三日能够自愈，重伤风四至五日也能够自愈。

　　2.止咳：洋葱一个，香葱20g，生姜片10g，用水煎股，每日1回。连续服用三到五日，有祛痰止咳的作用。餐后60分钟服用。一个月一疗程。

　　3.治烫伤：洋葱一个，鸡蛋一个，葵花油100g。洋葱切成末后用葵花油煎，接下来滤出洋葱冷却后掺人蛋清，搅拌均匀后直接涂在患处。每隔两小时涂抹1回。

学习啦在线学习网 　　4.通便：洋葱一个，香油，精盐各适量的。洋葱切丝，加入香油，精盐生拌，每日两回，吃饭时食用，比较适用于大便燥结者。

学习啦在线学习网 　　5.治血管硬化：洋葱加工成葱汁，每杯掺入一匙蜂蜜，每日三回，

　　6.治肝炎：洋葱1000g，白糖50g，洋葱切成细末加入白糖，放置在烤箱中烤出黄/色糖浆，每日三回，每回一匙。

　　7.治鼻炎学习啦在线学习网：洋葱一个，蜂蜜10g。洋葱切成碎末，加入蜂蜜，冲入50ml热水，浸泡半个小时，用于滴鼻。

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