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西芹炒鱿鱼怎么做好吃

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  西芹炒鱿鱼有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液学习啦在线学习网循环等功效。那么西芹炒鱿鱼怎么做好吃呢?下面是由学习啦小编分享的有关西芹炒鱿鱼的做法,希望对你有用。

  西芹炒鱿鱼的成品图

  西芹炒鱿鱼的食材准备

  西芹炒鱿鱼的做法步骤

西芹炒鱿鱼的做法步骤1

  1.新鲜的鱿鱼清洗赶紧备用

西芹炒鱿鱼的做法步骤2

  2.由于剥去外皮,切圈备用

西芹炒鱿鱼的做法步骤3

  3.西芹去掉老筋,斜刀切大块备用

西芹炒鱿鱼的做法步骤4

学习啦在线学习网   4.热锅冷油。倒入鱿鱼圈快速翻炒

西芹炒鱿鱼的做法步骤5

  5.约1分钟后看到鱿鱼圈膨胀了,颜色也变白了

西芹炒鱿鱼的做法步骤6

  6.倒入西芹快速翻炒

西芹炒鱿鱼的做法步骤7

  7.待鱿鱼圈熟透后,加入调味料调味即可

西芹炒鱿鱼的做法步骤8

学习啦在线学习网   8.装盘即可食用。

  西芹炒鱿鱼的做法小贴士

  1.鱿鱼要注意炒熟透。

学习啦在线学习网   2.西芹可先过水或者直接炒均可

学习啦在线学习网   3.滴几点香醋风味更佳哦

  西芹的吃法

  1、做饺子馅

  把西芹叶洗净剁碎,与肉馅按1∶1的比例搅拌均匀,放入少许食盐、姜末、五香粉等调料,这样做成的饺子味道鲜香。

  2、西芹炒蛋

学习啦在线学习网   将西芹叶洗净切碎,在碗中打入2—3个鸡蛋,加入切碎的西芹叶拌一拌,然后倒入热油锅中翻炒,即成西芹炒蛋。

  3、凉拌西芹

  将西芹叶洗净焯水,捞出后轻轻挤干水分,用刀切碎。将豆腐干切成5—6毫米的小丁,与西芹叶一同放入盆内,放入适量的盐、酱油、香油、味精、白糖,拌匀即可。此菜色泽碧绿,清爽适口。

  4、西芹烙饼

  西芹叶洗净切末,用水焯一下。碗中打入2个鸡蛋,与西芹末搅拌,再加适量面粉,调成糊状。在平底锅中倒少许油,煎熟即可。蛋饼有西芹叶的清香,软嫩可口。

  5、海米西芹汤

  将西芹叶洗净,锅中倒入清水,放入海米、精盐,烧沸。加西芹叶,并用水淀粉勾芡,打蛋花,再点少许香油即可。


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西芹炒鱿鱼怎么做好吃

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