糯米丸的做法教程 糯米丸怎么做才会好吃
糯米中丰富的B族维生素可以促进食欲、改善神经学习啦在线学习网系统。好吃的糯米丸应该要怎么做呢?今天,学习啦小编为大家推荐糯米丸的做法。
糯米丸的材料准备
糯米丸的制作过程
学习啦在线学习网 1.糯米洗净后,然后放在清水浸泡60分钟。
2.接着沥干水,放在一个大的平底盘中。
学习啦在线学习网 3.这是上回包饺子剩下的肉馅。
4.把肉馅搓成丸子,放在糯米盘中。
5.一个个都裹上糯米,摆入盘中。
6.封上保鲜膜,放入蒸锅,蒸制40分钟至熟。
7.蒸好后取出。
学习啦在线学习网 8.可以开吃喽,香香的,糯糯的,味道可好了。
糯米的功效与作用
糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。
1、滋补佳品
有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
学习啦在线学习网 2、缓解脾胃虚寒
适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀,腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米、红枣各适量,加水煮粥食,可用于胃寒痛、胃馈疡及十二指肠溃疡的辅助治疗。
3、缓解尿频症状
糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。
4、抗癌
糯米不但配药物酿酒,而且可以和果品同酿。如“刺梨糯米酒”,常饮能防心血管疾病,抗癌。
5、助消化
学习啦在线学习网 糯米可以帮助消化,也有安神的作用,能够缓解疲劳和头昏眼花的症状,糯米的这些效果在做成醪糟酒酿以后更加突出,而且食用起来也更方便,不太受使用量的限制。
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