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花生拌芹菜的做法简单又好吃

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  花生拌芹菜去燥补气,是秋季养生学习啦在线学习网家常菜,老少皆宜,简单易做。恰巧适合这种燥热天气的菜。想要了解更多花生拌芹菜的做法,那就和小编一起来看看吧!

  制作花生拌芹菜的食材

  花生拌芹菜好吃的步骤

  1.准备好所有的食材。

  2.锅中加入适量的清水再放入花生米和大料煮至花生熟。

学习啦在线学习网   3.芹菜摘洗干净开水焯烫过凉。

  4.芹菜切段加入盐腌制片刻。

  5.把花生米芹菜放入碗中加入白糖,蒸鱼豉油,香醋。

学习啦在线学习网   6.再加一些生姜汁,香油。

  7.全部拌均匀即可食用。

  芹菜的药用价值

学习啦在线学习网   1、小儿发热:芹菜15g,大麦芽15g,车前子10g,加水煎汤服。

  2、糖尿病:将芹菜绞汁煮沸后服用,能降血糖

  3、冠心病学习啦在线学习网:150g连根芹菜同250g糯米煮为稀粥,早晨和晚上食用。

  4、反胃呕吐:鲜芹菜根30g,甘草15g,鸡蛋一个,药煎水,打入鸡蛋冲服,通常一剂可以痊愈。

  5、高血压:嫩芹菜捣汁,加少量蜜糖,口服。

  6、痛风:将芹菜与鲜奶煮吃,可以中和尿酸和身体内的酸性物质。

  7、黄疸型肝炎:芹菜200到400g,红枣50到100g,煲汤分次服用。

  芹菜的食用方法

学习啦在线学习网   1、芹菜可炒、拌、炝或做配料,也可作馅心。

  2.很多人只吃芹菜杆,其实芹菜叶的降压效果很好,营养成分很高,而且滋味爽口。择下的芹菜叶可以凉拌,增加个下酒小菜。芹菜叶中所含的维生素C比茎多,含有的胡萝卜素也比茎部高,因此吃时不要把能吃的嫩叶扔掉。我们可以将芹菜叶做汤,长期食用可以帮助人安眠入睡,使皮肤有光泽。

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