冰镇秋葵简单又好吃的做法图文教程

　　冰镇过的秋葵搭上番茄酱，非常的清爽开胃，老少皆宜，特别适合熬夜人群，味道很好吃，做法也很简单。想要了解更多冰镇秋葵的做法，那就和小编一起来看看吧!

　　制作冰镇秋葵的食材

　　冰镇秋葵简单的步骤

学习啦在线学习网 　　1.秋葵洗净控水。

　　2.水中放入适量油和盐烧开。

　　3.把秋葵下锅煮40秒左右。

学习啦在线学习网 　　4.煮好的秋葵取出用冷水冲洗降温。

学习啦在线学习网 　　5.把秋葵泡入提前准备好的冰水中，并加入冰块。

　　6.冰秋葵时准备番茄酱。

学习啦在线学习网 　　7.待秋葵变的冰凉时便可以开吃咯。

　　凉拌秋葵的几种做法

　　凉拌秋葵

学习啦在线学习网 　　原料：秋葵300g、蒜3瓣、小米椒2个、生抽2汤匙、香醋1汤匙、白糖2g。

　　做法：

　　1.秋葵洗净去蒂。

学习啦在线学习网 　　2.将秋葵放入滚水汆烫2、3分钟左右迅速捞起。

学习啦在线学习网 　　3.放入冷水中侵泡一会。

　　4.将秋葵对剖开。

学习啦在线学习网 　　5.摆入盘中备用。

学习啦在线学习网 　　6.蒜头、辣椒切沫。

　　7.加入生抽2汤匙、香醋1汤匙、2克白糖拌匀调成酱汁。

　　8.锅里烧热油，烧至冒烟后浇入辣椒、蒜蓉碗中。

　　9.拌匀后浇在秋葵上拌匀即可食用。

　　葱香秋葵

学习啦在线学习网 　　原料：秋葵350克、大葱20克、生抽8克。

　　做法：

　　1.将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出。

　　2.将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段。

　　3.大葱洗净切花备用。

学习啦在线学习网 　　4.秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即可。

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