西红柿木耳海带汤美味又健康的做法
西红柿、海带、黑木耳三种食材学习啦在线学习网煮汤,味道鲜香可口,要是在夏季喝这碗汤,西红柿酸甜的味道,还可以开胃哦。小编给大家精心推荐的西红柿木耳海带汤做法,希望能够对您有所帮助!
制作西红柿木耳海带汤的食材
美味西红柿木耳海带汤的步骤
1.干海带泡发
学习啦在线学习网 2.泡好的海带洗干净
3.海带切片
4.黑木耳泡发
5.口蘑和西红柿洗干净
学习啦在线学习网 6.黑木耳切丝,西红柿去皮切块,口蘑切丝
7.锅热油,爆香葱花
8.放入西红柿
学习啦在线学习网 9.将西红柿煸炒出红油
10.加入水
11.放入海带
12.放入口蘑
13.放入木耳拌匀后熬煮半小时
学习啦在线学习网 14.加入盐调味
15.加入鸡精
学习啦在线学习网 16.加入胡椒粉
17.淋入香油
18.出锅前撒葱花即可
西红柿的养生功效
1、治皮肤病
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病。
2、美容、防衰老
将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。
3、防癌
因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
4、治高血压
每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显。
5、治贫血
学习啦在线学习网 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血。
6、治溃疡
轻度消化学习啦在线学习网性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈。
7、治肝炎
学习啦在线学习网 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。
8、防中暑
将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。
9、退高烧
将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧。
10、治牙龈出血
将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。
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