板栗烧白菜简单又好吃的做法图解

学习啦在线学习网 　　板栗烧白菜这道菜其实还挺好看的，经常吃这道菜常食对抗老防衰、延年益寿大有好处，而且制作的步骤也很简单，自己在家也可以尝试做一下。以下是学习啦小编推荐的板栗烧白菜做法，欢迎阅读!

　　制作板栗烧白菜的食材

　　板栗烧白菜简单又好吃的步骤

　　1.主料：板栗、白菜辅料：植物油、盐、淀粉、排骨汤、生抽、鸡精

　　2.把板栗洗净，从中间切口，用水煮5分钟左右

　　3.用凉水过一下剥壳去皮

学习啦在线学习网 　　4.把白菜洗净切条，枸杞泡泡洗净

　　5.把排骨汤倒锅里

　　6.下白菜、

学习啦在线学习网 　　7.加板栗，加盐

学习啦在线学习网 　　8.生抽转中火小煮10分钟左右

　　9.加胡椒粉、鸡精翻均匀

　　10.加水淀粉勾芡撒上枸杞装饰即可

　　熟板栗的保存方法

　　摊开保存

　　煮熟的板栗内含有一定的水分，需要散热，如果散热不良会会变质霉烂，因此需要摊开晾置，忌密封保存。

　　放冰箱中

学习啦在线学习网 　　家中有冰箱的，建议将熟板栗放入冰箱内，下次食用时再加热。这种方法的缺点是反复加热会影响到板栗的口感。

　　宝宝吃板栗的做法

　　栗子粥

学习啦在线学习网 　　原料：大米粥1小碗，栗子3个，适量精盐。

　　做法：

　　1、将栗子洗净，剥去外皮和内皮，然后切碎。

学习啦在线学习网 　　2、锅中加水，开火然后放入栗子煮熟。

　　3、加入大米粥，混合同煮至熟。加入少许精盐，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。

　　功效：此菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物，各种维生素，和尼克酸等多种营养素，可有效预防宝宝腹泻学习啦在线学习网、口角炎、舌炎、唇炎等核黄素缺乏症的发生。

学习啦在线学习网 　　注意：栗子一定要剥净内外皮，煮烂。喂时用匙背压碎。此粥适宜7个月以上的婴儿食用。

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